aakg bcaa

Tak, efekty po redox extreme są podobno zaj**iste zobacz tutaj: http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME__str._45_podsumowanie-t1165501.html wystarczy tylko dokupić do tego Caffeine 200 Power Coconut Oil Mag B6 Isolate Protein Ksylitol BCAA 8:1:1 AAkg Cynk WPC delicious Pump Shock BCAA Max support i powinno być spoko jak przytrzymasz dietę i [...]

[...] 3 mies 150g. arginina 150g. leucna 720g. bcaa 700g. amino całodzienne 850g. cm3 Czy dawki rozpisane przeze mnie są ok, czy może zwiększyć dawki rozłożone lub na porcję ba, aakg? I jeszcze do końca nie wiem jakich firm GABA,GH, ZMA co do dawkowania, mozesz j/Remik odpuścić bcaa przed bo sa w SF ale nie nie dawał bym juz ich po treningu wiecej , [...]

napisz mi jeszcze jak dawkować w obu przypadkach, czyli Mono + Jałko + BCAA i Mono + BCAA + AAKG

witaj. zostalbym przy ktreatynie, bcaa i aakg co do hmb HMB niestety może jedynie przydac się w formie antykatabolika na redukcji, jednak niesie to za soba dodatkowe negatywne skutki jak ograniczenie anabolizmu http://www.sfd.pl/HMB__dzia%C5%82a_antyanabolicznie!-t742911.html Tak wiec jak widzisz, nawet w kontekście antykatabolika można wybrac [...]

%-) Zaufam ^^ Rozpiska może tak wyglądać? DNT 5g mono + 3g beta w ciągu dnia w 2/3 porcjach DT Przed treningiem: 5g mono + 5g beta + 5g AAKG +3g BCAA Po treningu: 2.5g Jabłczan + 2g BCAA Zmieniony przez - LOGAR w dniu 2016-03-07 13:48:01

REDUKCJA DZIEŃ 49 Muszę dodać 100kcal, bo waga za szybko leci. Dziś było 82,9kg. Dziś podarowałem sobie aeroby. http://pics.tinypic.pl/i/00635/6k1d511rdxg4.png KLATA+BICEPS 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 12x60,12x60,10x65,8x70 2. Wyciskanie hantli skos dodatni 4 DROPY: 12x16-18 + 10x10 3. Ściąganie linek dolnej bramy 10,10,10 4. Rozpiętki na [...]

REDUKCJA DZIEŃ 50 Dziś byłem w nowo otwartym Platinium w Plazie. Jak wrażenia? Powiedziałbym że takie 50/50. Fajna opcja raz na jakiś czas, zniechęca mnie za duży obszar i za dużo ludzi. Trochę zdziwiło mnie, gdy robiłem sobie windę na dolnym wyciągu (osobny wyciąg, nie brama) a w około zaczęły się odbywać na matach jakieś zorganizowane zajęcia na [...]

REDUKCJA DZIEŃ 60 Wczoraj do domu wróciłem o 23 więc się nie napisałem. W związku z tym dodam połączony wpis wczorajszy z dzisiejszym. Plecy fajnie weszły, dwójka już w pełni sprawna, dlatego zrobiłem martwy na takim ciężarze jaki być powinien. Dzisiaj bez treningu i aerobów, bo muszę się odrobić ze szkołą. Dzisiaj w pełni odczuwalne domsy na [...]

REDUKCJA DZIEŃ 66 Gadałem z trenerem i doradził mi odnośnie suplementacji, żebym zamiast spalacza zapodał sobie l-karnitynę. Jutro mu przyniosę rozpiskę diety do oceny i dopytam co i jak. http://pics.tinypic.pl/i/00635/6k1d511rdxg4.png PLECY 1. Podciąganie szeroko nachwyt 8,6,4 2. Wiosło na maszynie siedząc 15,15,15,pojedynczo 10,10,10 3. [...]

AAKG dodaj sobie przed treningiem a po jak już chcesz kreatyne to polecam TCM Por activlabu...choć BCAA i wegle powinny wystarczyć albo zwieksz ilość BCAA do 20g po treningu (jeżeli stosujesz sie do zaleceń 10g po)

Cześć Ja to widzę tak: bcaa xtra - sooolidna dawka 30min przed tren (żeby samych bcaa z 10g było) aakg mega hardcore - 4-6kaps 30min przed tren/w DNT 2-3kaps przed snem jabłczan kreatyny-cm3 - po 4kaps rano i po treningu/w DNT rano i po południu stack (cell pump) - przed treningiem tylko glutamina- l-glutamine - daj porcję po treningu i rano [...]

okej , do tego przed aerobami wale bcaa i aakg 2 tabsy juz po treningu i aerobach , pamiętam cos że na wzmożona nadpotliwośc proponowałes combo bcaa + gliceryna chyba że się mylę

Assault z 30 min przed treningiem Witaminki do posiłku najlepiej śniadanie Monohydrat możesz dać 5g rano a po treningu TCM 5g lub na razie pojechać na samym mono lub TCM. w DNT 5g BCAA 1g czystego BCAA na 10kg m.c. przed/w trakcie treningu. Po też możesz dać jak masz dużo. AAKG możesz dorzucić przed treningiem jak assault słabo będzie cię [...]

[...] gimnastycznych ze wzgledu na skrecony staw skokowy. Zaczalem suplementacj, jak brac i czy w takich dawkach wystarczy. Przed treningiem: Iron Horse doble impact (3200mg aakg, 1400 jablczan cytruliny, 300 agmatyna) + BCAA 4200 fitmax 3 tabs + 3g jablczanu kreatyny Po treningu: Bialko UNS 30g + 5g monohydratu kreatyny. Dobrze to rozlozylem ? [...]

[...] gimnastycznych ze wzgledu na skrecony staw skokowy. Zaczalem suplementacj, jak brac i czy w takich dawkach wystarczy. Przed treningiem: Iron Horse doble impact (3200mg aakg, 1400 jablczan cytruliny, 300 agmatyna) + BCAA 4200 fitmax 3 tabs + 3g jablczanu kreatyny Po treningu: Bialko UNS 30g + 5g monohydratu kreatyny. Dobrze to rozlozylem ? [...]

jeśli już chcesz kupić to bcaa g-force mix bcaa i glutaminy. a tak to niczego bym nie dodawał już.Szkoda kasy. AAkg zapij kawą i git

TREC NITROBOLON ENERGIZER stanowiący filar mojej suplementacji. Nowosc na rynku warta przetestowania.Opis producenta: Jest najnowszej generacji wieloskładnikowym "stackiem" o działaniu anaboliczno-energetycznym, zaprojektowanym w celu maksymalizacji siły, szybkości kurczących się mięśni, zwiększenia wydolności oraz energetycznego [...]

bcaa - wzialbym BCAA XTRA - dobra cena jakosc rowniez ilosc za te cene dobra NO - AAKG Trec Gainer - Mutant Mass / Monster Mass

. AAKG HardCore 2. 2x Biogenix Monster Mass 1000g + Biogenix Monster Mass GRATIS 3. Aminostar BCAA Powder 300 g + Aminostar BCAA Powder 300 g 4. Provit 85 a co powiesz o takim zestawie na poczatek??

Witaj.. Ankieta dzialu.. Bcaa 1g/kg masy ciala..rozbijasz na dwie porcje i wcinasz przed i po treningu..zazwyczaj stosuje sie w niecowiekszych ilosciach..ale tylko w treningowe w okolicy treningu..BCAA bierze sie przede wszystkim w czasie cyklu ale oczywiscie mozna po..poczytaj troche na ten temat na forum..jest sporo info.. Bialko stosuje sie wg [...]